Sobre a Clínica

NUTRIÇÃO


Promovendo a Saúde e o Bem-Estar

A consulta de nutrição é um importante recurso para aqueles que desejam melhorar a sua saúde, alcançar metas de condicionamento físico ou lidar com condições médicas específicas através da alimentação e estilo de vida.
Durante uma consulta de nutrição, o nutricionista realiza uma avaliação abrangente do estado nutricional do paciente, levando em consideração fatores como histórico médico, composição corporal, hábitos alimentares, preferências alimentares, restrições dietéticas e objetivos de saúde específicos. Com base nessas informações, o nutricionista desenvolve um plano de alimentação individualizado e adaptado às necessidades e objetivos do paciente.

Quando devemos procurar um Nutricionista?

Promoção da Saúde e Bem-Estar

Ajudamos a adotar hábitos alimentares saudáveis que promovam a saúde e o bem-estar geral.

Controle de Peso

Fornecemos orientações personalizadas para ajudá-lo a alcançar e manter um peso saudável de forma segura e sustentável

Gestão de Condições Médicas

Ajudamos a lidar com condições médicas específicas, como diabetes, hipertensão, colesterol alto ou doenças gastroentestinais...

Melhora do Desempenho Esportivo

Para atletas e pessoas ativas, uma dieta equilibrada e adaptada às necessidades individuais pode melhorar o desempenho esportivo, a recuperação e a resistência física.

Prevenção de Doenças Crônicas

Um nutricionista pode ajudá-lo a adotar hábitos alimentares que reduzam o risco de doenças crónicas, doenças cardíacas, diabetes tipo 2, etc...

Melhora da Qualidade de Vida

Uma dieta equilibrada e nutritiva, melhora a qualidade de vida, aumenta os níveis de energia, reduz fadiga, melhora humor e promove a saúde mental.

Educação Nutricional

É uma oportunidade para aprender sobre os princípios básicos da nutrição, entender como os diferentes alimentos afetam o corpo e receber orientações práticas para fazer escolhas alimentares saudáveis no dia a dia.

Suporte para Objetivos de Saúde

Se possuir metas específicas de saúde, como ganhar massa muscular, melhorar a saúde digestiva, aumentar a ingestão de alimentos vegetais ou seguir uma dieta vegetariana ou vegana, fornecemos orientações e suporte personalizados.

Especialistas

Drª Conceicao
Drª Cristina Garrocho

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